نقش موسیقی در آرامش ذهن و روان

توی این قسمت یه موضوع خیلی جذاب و آرامش‌بخش داریم: موسیقی و نقش جادوییش توی آرامش ذهن و روان.
شاید براتون پیش اومده که یه آهنگ خاص، حالتون رو از این رو به اون رو کنه؛ یا توی لحظات پراسترس، یه موسیقی آروم، همه اضطرابتون رو بشوره و ببره. موسیقی همیشه کنار ماست؛ توی شادی‌ها، غم‌ها، و حتی توی خلوت‌ترین لحظه‌های زندگیمون. توی این اپیزود، می‌خوایم ببینیم چطور می‌تونیم از موسیقی برای بهتر کردن حال دلمون استفاده کنیم. پس تا آخر این پادکست با ما باشین.