پارتنرهایی که از موفقیت همدیگه حمایت نمی‌کنن
رابطه عاطفی یعنی دو نفر کنار هم، برای بهتر شدن زندگی‌شون تلاش می‌کنن.
یعنی وقتی یکی پیشرفت می‌کنه، اون یکی براش خوشحال می‌شه.
ولی همیشه این‌طور نیست…
بعضی وقتا، توی رابطه، یکی پیشرفت می‌کنه، موفق‌تر می‌شه، رشد می‌کنه…
و اون یکی؟
نه‌تنها خوشحال نمی‌شه، بلکه شروع می‌کنه به مقایسه، انتقاد، یا حتی بی‌اهمیت نشون دادن اون موفقیت.
اینجاست که باید حواسمون باشه:
پارتنری که از موفقیت تو حمایت نمی‌کنه، خودش یه مانع بزرگه.
نشونه‌های کسی که از موفقیت های شریک عاطفیش حمایت نمی کنه
۱. سکوت کامل وقت موفقیتت
نه تبریک، نه ذوق، نه حرفی.
انگار اصلاً اتفاقی نیفتاده.
۲. مقایسه با دیگران
مثلاً وقتی ترفیع گرفتی، می‌گه: «فلانی هم که پارسال خیلی بیشتر پیشرفت کرد.»
۳. تحقیر موفقیت
می‌گه: «خب کاری نکردی که، شانس آوردی!»
یا «اینم که چیزی نبود…»
۴. بی‌علاقگی به شنیدن دستاورد‌هات
وقتی شروع می‌کنی از پروژه‌ت یا موفقیتت بگی، زود موضوع رو عوض می‌کنه یا حوصله نشون نمی‌ده.
۵. ایجاد احساس گناه
می‌گه: «تو فقط فکر خودتی، از وقتی این موقعیتو گرفتی، منو یادت رفته.»
چرا بعضیا نمی‌تونن موفقیت طرف مقابلشون رو تحمل کنن؟
۱. اعتماد به نفس پایین
وقتی یکی خودش حس بی‌ارزشی داره، موفقیت طرف مقابل براش یادآورِ ناتوانی‌هاشه.
به‌جای اینکه خوشحال بشه، احساس می‌کنه عقب مونده.
۲. رقابت پنهان
بعضی زوج‌ها ناخودآگاه وارد رقابت با هم می‌شن.
به‌جای اینکه تیم باشن، هر کدوم دنبال برد خودشونه.
۳. ترس از تغییر در رابطه
مثلاً می‌ترسه حالا که تو موفق شدی، دیگه بهش نیاز نداشته باشی یا ازش فاصله بگیری.
۴. یاد نگرفتن همدلی
طرف شاید هیچ‌وقت یاد نگرفته از خوشحالی بقیه خوشحال بشه.
اینم یه مهارته، که خیلیا بلد نیستن.
اگه شریک عاطفیت از موفقیت‌هات حمایت نمی‌کنه، چی کار کنی؟
۱. احساساتت رو باهاش درمیون بذار
بدون دعوا و اتهام.
بگو: «وقتی موفق می‌شم و نمی‌شنوم ازت تبریک یا حمایت، احساس تنهایی می‌کنم.»
۲. ازش بپرس دلیلش چیه
شاید خودش هم نمی‌دونه چرا اینجوریه.
شاید فقط بلد نیست چطور حمایت کنه.
گفت‌وگو می‌تونه خیلی چیزا رو روشن کنه.
۳. مرز بذار برای حفظ روحیه‌ت
اگه دیدی هر بار که موفق می‌شی، طرف مقابلت با حرف‌هاش انرژی‌تو می‌گیره،
لازمه یه مرز سالم بذاری.
لزومی نداره تمام دستاورد‌هاتو با کسی که تحقیرت می‌کنه، به اشتراک بذاری.
۴. مراقب باش به خاطرش دست از رشد نکشی
بعضیا ناخودآگاه خودشونو کوچیک می‌کنن که طرف مقابلشون اذیت نشه.
ولی بدون که این کار به خودت آسیب می‌زنه.
کمک مشاور تو این موقعیت‌ها خیلی مهمه
وقتی یکی از زوجین از موفقیت اون یکی حمایت نمی‌کنه، یعنی یه زخم قدیمی یا یه ترس پنهان داره.
یه مشاور خوب می‌تونه:
۱. ریشه این رفتار رو پیدا کنه
۲. کمک کنه که دو طرف همدیگه رو بهتر بفهمن
۳. راه ارتباط سالم‌تری یاد بده
۴. مانع این بشه که فاصله عاطفی بین‌تون زیاد بشه
حرف آخر
رابطه سالم، مثل یه تیمه.
توی یه تیم، وقتی یکی گل می‌زنه، بقیه هم خوشحال می‌شن.
اگه همسرت نتونه از موفقیت تو خوشحال بشه، یعنی یه جای رابطه‌تون لق شده.
تو لایق رابطه‌ای هستی که وقتی پیشرفت می‌کنی، یه نفر باشه که محکم بغلت کنه و بگه:
“بهت افتخار می‌کنم.”
اگه این حسو تو رابطه‌ت نداری، حتماً یه وقت مشاوره بگیر.
شاید بشه درستش کرد… ولی فقط اگه هر دو بخواین.