دریافت خدمات تراپی برای تربیت جنسی در نوجوانان
نوجوانی یکی از حساس‌ترین و پرچالش‌ترین دوره‌های زندگیه. توی این سن، بدن و ذهن نوجوان به سرعت در حال تغییر و رشد هست و سوال‌های زیادی درباره‌ی هویت، روابط، احساسات و مسائل جنسی براش پیش میاد.اما متأسفانه، خیلی از نوجوان‌ها به‌جای دریافت اطلاعات درست، از منابع نادرست مثل اینترنت، دوستان یا...
خدمات تراپی برای تربیت جنسی در کودکان
تربیت جنسی یکی از اون موضوعاتیه که خیلی از پدر و مادرا فکر می‌کنن یا باید درباره‌ش حرف نزنن یا خیلی دیر بهش بپردازن. ولی واقعیت اینه که بچه‌ها از سنین خیلی کم درباره بدن خودشون و چیزهایی که توی دنیا می‌بینن، سوال می‌پرسن و کنجکاوی می‌کنن. اگه ما به‌عنوان والدین یا مربیان، جواب درست و مناسبی به...
تراپی برای رسیدن به بلوغ عاطفی در نوجوانان
بلوغ عاطفی یعنی توانایی شناخت، درک و کنترل احساسات، تصمیم‌گیری منطقی، پذیرش مسئولیت‌ها و داشتن روابط سالم با دیگران. این موضوع یکی از مهم‌ترین مهارت‌هاییه که هر فرد باید توی مسیر رشد خودش به دست بیاره.اما رسیدن به این سطح از بلوغ توی نوجوانی، اصلاً کار راحتی نیست!نوجوان‌ها توی این سن، تحت تأثیر...
خدمات تراپی برای مهارت دوست‌یابی در کودکان
کودکان از سنین پایین شروع به برقراری ارتباط با همسالانشون می‌کنن، اما همه‌ی بچه‌ها به راحتی نمی‌تونن دوست پیدا کنن. بعضیا خجالتی‌ان، بعضیا نمی‌دونن چطور ارتباط برقرار کنن و بعضیا از طرف بقیه بچه‌ها پس زده می‌شن.دوستی، فقط بازی کردن با همسالان نیست؛ بلکه به کودک یاد می‌ده که چطور احساساتش رو...
خدمات تراپی برای مهارت دوست‌یابی در نوجوانان
نوجوانی دوره‌ایه که توش آدم‌ها شروع به پیدا کردن هویت خودشون می‌کنن، دوستای جدید پیدا می‌کنن و سعی می‌کنن توی جامعه جایگاه خودشون رو مشخص کنن. داشتن دوستای خوب نه‌تنها باعث خوشحالی و احساس امنیت می‌شه، بلکه به رشد اجتماعی و عاطفی هم کمک زیادی می‌کنه.اما همیشه همه‌ی نوجوان‌ها نمی‌تونن راحت دوست...
خدمات تراپی برای تروماهای گذشته در بزرگسالان
خیلی از ما در طول زندگی با تجربیات تلخی روبه‌رو شدیم که اثراتش هنوز هم باهامونه. بعضی از این تجربه‌ها اون‌قدر سنگین و دردناک بودن که اسمشون رو ترومای روانی می‌ذاریم. ترومای گذشته می‌تونه هر چیزی...
خدمات تراپی برای بهبود روابط اجتماعی در بزرگسالان
همه ما آدمای اجتماعی‌ایم و برای داشتن یه زندگی خوب و سالم، نیاز داریم با دیگران ارتباط برقرار کنیم. اما گاهی وقتا پیش میاد که روابط اجتماعی‌مون اون‌جوری که باید و شاید پیش نمی‌ره. شاید توی ارتباط با دیگران دچار مشکل می‌شیم، شاید توی جمع‌ها معذبیم، یا شاید نمی‌دونیم چطور باید یه رابطه صمیمی و...
دوره پی‌ام‌اس در بزرگسالان رو چطوری راحت تر کنیم
برای خیلی از خانم‌ها، پی‌ام‌اس یا همون سندروم پیش از قاعدگی یه دوره چالش‌برانگیزه. این حالت، مخصوصاً برای بزرگسالان، می‌تونه تأثیر زیادی روی زندگی روزمره، کار و حتی روابطشون بذاره. ولی نگران نباش! شناخت بهتر این سندروم و راهکارهای مؤثر می‌تونه کمک کنه راحت‌تر از این دوره عبور...
دوره پی‌ام‌اس در نوجوانان رو چطوری راحت تر کنیم
پی‌ام‌اس یا همون سندروم پیش از قاعدگی، اتفاقیه که خیلی از نوجوان‌ها تجربه می‌کنن. این دوره می‌تونه احساسات، بدن و حتی رفتارمون رو تحت تأثیر بذاره و زندگی رو سخت‌تر کنه. ولی خبر خوب اینه که می‌شه با شناخت بهتر این دوره و استفاده از راهکارهای مناسب، راحت‌تر ازش...