نقش حمایت عاطفی در استحکام رابطه زوجین
چرا حمایت عاطفی مهمه؟ یکی از مهم‌ترین پایه‌های یک رابطه سالم، حمایت عاطفی متقابل بین زن و شوهره. یعنی وقتی یکی از زوجین توی شرایط سخت قرار می‌گیره، اون یکی بتونه درکش کنه، شنونده باشه و پشتش بمونه. این حمایت ساده، باعث میشه...
چطور اختلافات مالی باعث سردی رابطه میشه و راهکارها
اختلافات مالی؛ دشمن خاموش زندگی مشترک خیلی وقت‌ها وقتی زوج‌ها از سردی رابطه یا فاصله عاطفی صحبت می‌کنن، دلیل اصلی رو توی چیزای سطحی می‌بینن؛ مثل بی‌توجهی یا کم شدن علاقه. اما اگه دقیق‌تر نگاه کنیم، پشت خیلی از این مشکلات، یک...
وقتی یکی از زوج‌ها دچار بحران می‌شود؛ همراهی یا فاصله؟
بحران در زندگی مشترک یعنی چی؟ زندگی همیشه رو به راه نیست. ممکنه یکی از زوج‌ها به دلایل مختلف وارد بحران بشه؛ مثل از دست دادن شغل، بیماری، مشکلات خانوادگی یا حتی بحران‌های روانی مثل افسردگی. اینجا جاییه که رابطه به چالش کشیده...
فرق عشق سالم با عشق سمی
وقتی عشق باید رشد بده، نه خفه کنهخیلی وقتا آدم‌ها تو رابطه می‌مونن، فقط چون فکر می‌کنن این «عشقه».ولی واقعیت اینه که همه رابطه‌ها عشق سالم نیستن.بعضیاشون مثل آب زلالن و باعث رشد می‌شن، بعضیاشون مثل باتلاق، که کم‌کم تو رو فرو...
نقش زبان عشق تو رابطه؛ چطور زبان همو بفهمیم؟
وقتی عشق رو به زبونی می‌گی که طرف مقابل نمی‌فهمهشاید تو برای عشقت هدیه بخری، ولی اون بیشتر از همه نیاز به وقت گذروندن با تو رو داشته باشه.شاید اون برات کارهای روزمره انجام بده، ولی تو بیشتر از همه دوست داری بهت بگه “دوستت دارم”.این یعنی شماها دو زبان عشق متفاوت...چطور احساساتمون رو تو رابطه بهتر بیان کنیم؟
اگه تا حالا شده تو رابطه‌ت ناراحت باشی ولی نتونی بگی، یا وقتی حرف می‌زنی همه‌چی دعوا میشه، بدون که تنها نیستی.خیلی از ما بلد نیستیم احساساتمون رو درست و سالم بیان کنیم.یا خفه می‌شیم و چیزی نمی‌گیم، یا یه‌هو منفجر می‌شیم.هر دوتاش رابطه رو خراب می‌کنه.تو این مقاله قراره بریم سراغ:چرا بیان احساسات...
همسرم همیشه طلبکاره؛ چطور باهاش کنار بیام؟
تا حالا تو رابطه‌ت احساس کردی انگار هر کاری هم بکنی، بازم کمه؟انگار هیچ‌وقت رضایت کامل وجود نداره. هرچی محبت می‌کنی، توجه می‌دی، هزینه می‌کنی یا وقت می‌ذاری، بازم یه چیزی هست که طرف مقابلت ازت می‌خواد.این‌جور رابطه‌ها خسته‌کننده‌ن.نه به خاطر اینکه طرفت بدجنسه، بلکه چون یه چرخه‌ی ناسالم شکل...
ترس از شکست در نوجوانان و راه‌های تقویت تاب‌آوری روانی
نوجوانی دوره‌ی تجربه کردن و یادگیریه.اما خیلی از نوجوان‌ها شدیداً از شکست می‌ترسن — طوری که حاضر نیستن امتحان کنن، وارد چالش بشن یا حتی یه کار جدید رو شروع کنن.این ترس از شکست، اگه درمان نشه، می‌تونه آینده‌ی تحصیلی، شغلی و حتی روابط اجتماعی‌شون رو تحت تاثیر قرار بده.تو این مقاله می‌خوایم ببینیم...
اثر مخرب مقایسه همسر با دیگران در روابط عاطفی
یکی از عادت‌های مخربی که می‌تونه یه رابطه‌ی خوب رو کم‌کم از درون پوک کنه، مقایسه کردن همسر با دیگرانه.مقایسه‌ای که شاید به ظاهر کوچیک و بی‌اهمیت به نظر برسه،ولی تو دل طرف مقابل، زخم‌های عمیقی به جا می‌ذاره.متأسفانه این مقایسه‌ها معمولاً از سر ناآگاهی اتفاق می‌افته.طرف فکر می‌کنه داره «تشویق»...