وقتی درس خوندن تبدیل به یه کابوس میشه!نوجوانی یه دوره حساسه، پر از تغییرات روحی، جسمی و البته کلی استرس تحصیلی! خیلی از بچهها تو این دوران با حجم زیادی از درس، امتحان، رقابت و انتظارات بالا دستوپنجه نرم میکنن. حالا فکر کن این وسط، یه نفر همیشه ازت بخواد بهترین باشی، بدون اینکه ببینه چقدر...
وقتی درس خوندن برای کودک سخت میشه!خیلی از والدین فکر میکنن اگه یه کودک توی درسهاش مشکل داره، یعنی تلاش کافی نمیکنه یا به اندازهی بقیهی بچهها باهوش نیست. اما حقیقت اینه که مشکلات تحصیلی و یادگیری همیشه به تنبلی یا کمهوشی مربوط نیستن!گاهی یه کودک باهوش هم ممکنه توی درسهاش افت کنه، موقع...
نوجوانی یه دوره حساسه؛ پر از تغییرات روحی، جسمی و فکری! توی این سن، نوجوانها به شدت تحت تأثیر محیط اطرافشون هستن و خانواده، مهمترین بخش این محیطه. اما وقتی خانواده به جای حمایت، باعث استرس و تنش بشه، زندگی نوجوان پر از مشکلات میشه. دعواهای مداوم، طلاق، سختگیریهای افراطی یا حتی بیتوجهی...
وقتی خانه، جای آرامش نیست!خانواده باید جایی باشه که کودک توش احساس امنیت، آرامش و حمایت کنه. اما همیشه اینطور نیست! بعضی وقتها مشکلات خانوادگی مثل دعواهای مداوم والدین، طلاق، بیتوجهی یا حتی سختگیریهای بیش از حد، میتونن باعث بشن کودک از نظر روحی آسیب ببینه. وقتی کودک توی همچین شرایطی قرار...
نوجوانی یکی از حساسترین و پرچالشترین دورههای زندگیه. توی این سن، بدن و ذهن نوجوان به سرعت در حال تغییر و رشد هست و سوالهای زیادی دربارهی هویت، روابط، احساسات و مسائل جنسی براش پیش میاد.اما متأسفانه، خیلی از نوجوانها بهجای دریافت اطلاعات درست، از منابع نادرست مثل اینترنت، دوستان یا...
تربیت جنسی یکی از اون موضوعاتیه که خیلی از پدر و مادرا فکر میکنن یا باید دربارهش حرف نزنن یا خیلی دیر بهش بپردازن. ولی واقعیت اینه که بچهها از سنین خیلی کم درباره بدن خودشون و چیزهایی که توی دنیا میبینن، سوال میپرسن و کنجکاوی میکنن. اگه ما بهعنوان والدین یا مربیان، جواب درست و مناسبی به...
بلوغ عاطفی یعنی توانایی شناخت، درک و کنترل احساسات، تصمیمگیری منطقی، پذیرش مسئولیتها و داشتن روابط سالم با دیگران. این موضوع یکی از مهمترین مهارتهاییه که هر فرد باید توی مسیر رشد خودش به دست بیاره.اما رسیدن به این سطح از بلوغ توی نوجوانی، اصلاً کار راحتی نیست!نوجوانها توی این سن، تحت تأثیر...
کودکان از سنین پایین شروع به برقراری ارتباط با همسالانشون میکنن، اما همهی بچهها به راحتی نمیتونن دوست پیدا کنن. بعضیا خجالتیان، بعضیا نمیدونن چطور ارتباط برقرار کنن و بعضیا از طرف بقیه بچهها پس زده میشن.دوستی، فقط بازی کردن با همسالان نیست؛ بلکه به کودک یاد میده که چطور احساساتش رو...
نوجوانی دورهایه که توش آدمها شروع به پیدا کردن هویت خودشون میکنن، دوستای جدید پیدا میکنن و سعی میکنن توی جامعه جایگاه خودشون رو مشخص کنن. داشتن دوستای خوب نهتنها باعث خوشحالی و احساس امنیت میشه، بلکه به رشد اجتماعی و عاطفی هم کمک زیادی میکنه.اما همیشه همهی نوجوانها نمیتونن راحت دوست...
پیاماس یا همون سندروم پیش از قاعدگی، اتفاقیه که خیلی از نوجوانها تجربه میکنن. این دوره میتونه احساسات، بدن و حتی رفتارمون رو تحت تأثیر بذاره و زندگی رو سختتر کنه. ولی خبر خوب اینه که میشه با شناخت بهتر این دوره و استفاده از راهکارهای مناسب، راحتتر ازش...