“وقتی همهچیز تغییر میکنه، چطور باید با محیط جدید کنار بیاییم؟”تغییرات برای کودکان همیشه ساده نیست. از تغییر مدرسه و خانه گرفته تا مواجهه با شرایط جدید مثل بیماری یا مشکلات خانوادگی، همه اینها میتونن تأثیر زیادی روی روحیه و رفتار کودک بذارند. در دوران کودکی، بچهها به محیطی که در...
نوجوانی دورهایه که پر از تغییراته؛ از تغییرات جسمی و روحی گرفته تا روبهرو شدن با چالشهای اجتماعی و عاطفی. تو این دوره، نوجوانها بیشتر از هر زمان دیگهای خودشون رو با بقیه مقایسه میکنن. این مقایسهها، چه توی دنیای واقعی و چه تو شبکههای اجتماعی، ممکنه باعث ایجاد حس حسادت بشه. حسادتی که اگه...
شاید تا حالا توی جمع بچهها دیده باشی که یکی از اونها بیشتر از بقیه دوست داره جلب توجه کنه؛ مثلاً با رفتارای بامزه، لباسهای خاص یا حتی داستانهای عجیبوغریب. اینها نشونههایی از شخصیت نمایشی هستن. حالا شاید بپرسی این موضوع چقدر مهمه و چرا باید بهش اهمیت بدیم؟ خب، اینجاست که نقش تراپی و کمک...
سلام به همه نوجوانها و والدین عزیز!امروز میخوایم درباره موضوعی صحبت کنیم که ممکنه شما یا یکی از عزیزانتون باهاش دستوپنجه نرم کنه: اختلال نقص توجه و بیشفعالی در نوجوانان.نوجوانی خودش یه دوره پر از تغییر و چالشهای جدید در زندگیه. وقتی این تغییرات با اختلال نقص توجه و بیشفعالی همراه بشه،...
لجبازی بچهها میتونه یکی از سختترین چالشهای پدر و مادرها باشه. این سناریو برات آشنا نیست؟ مثلاً وقتی از بچهات میخوای که لباسش رو بپوشه و اون به جای انجام کار، داد میزنه: “نمیخوام!” یا وقتی میگی وقت خوابه و اون میگه: “فقط ۱۰ دقیقه دیگه!” در این لحظه، ممکنه تو به...
سلام به همه والدین عزیز!امروز قراره درباره موضوعی صحبت کنیم که ممکنه خیلی از شماها باهاش درگیر باشین یا حداقل یه گوشه از ذهنتون رو مشغول کرده باشه: اختلال نقص توجه و بیشفعالی در کودکان. شاید شما هم یه فرزند پرجنبوجوش داشته باشین که یه جا بند نمیشه، وسایلش رو مدام گم میکنه یا هر بار که...
احساس گناه یکی از اون حسهاییست که حتی تو سنین کودکی میتونه خودش رو نشون بده. ممکنه یه بچه به خاطر شکستن یه لیوان، خراب کردن اسباببازی دوستش یا حتی چیزای کوچیکتر، احساس گناه کنه. حالا اگه این احساس مدیریت نشه، میتونه تبدیل به یه زخم روانی بشه که تا بزرگسالی همراهش بمونه. اینجاست که دریافت...
حسادت به خواهر یا برادر، یه حس کاملاً طبیعی و رایجه، حتی تو دوران نوجوانی. اما وقتی این حس تو این سن به وجود میاد، ممکنه به شکل پیچیدهتر و عمیقتری ظاهر بشه. چون نوجوانها تو این دوره حساس، نهتنها با تغییرات جسمی و عاطفی دستوپنجه نرم میکنن، بلکه به دنبال پیدا کردن هویت خودشون و جایگاهشون تو...
دروغ گفتن توی نوجوانی شاید برای خیلی از خانوادهها یه دغدغه بزرگ باشه. وقتی میفهمی نوجوانت بهت دروغ گفته، ممکنه حس کنی رابطهتون به خطر افتاده یا اعتماد بینتون کم شده. ولی واقعیت اینه که دروغ گفتن توی این دوره سنی، یه رفتار خیلی رایجه و دلایل مختلفی پشتش وجود داره. مهم اینه که بفهمیم چرا این...
وقتی حرف از استرس میشه، شاید اولین چیزی که به ذهنمون برسه، دغدغههای بزرگسالها باشه. ولی واقعیت اینه که کودکان هم استرس رو تجربه میکنن، حتی بیشتر از چیزی که ما تصور میکنیم. از امتحانات مدرسه گرفته تا نگرانی درباره دوستها، همه اینا میتونن باعث بشن بچهها استرس داشته باشن.اما اینجا یه سوال...