والدین کنترل‌گر: آسیب‌هایی که به استقلال روانی نوجوانان وارد می‌شود
خیلی از پدر و مادرها از روی عشق و نگرانی،دوست دارن همه چیز رو برای فرزندشون مدیریت کنن.از انتخاب لباس گرفته تا دوست، رشته تحصیلی، تفریحات و حتی آینده شغلی.اما وقتی این مدیریت از یه حدی فراتر می‌ره، می‌شه کنترل‌گریو این کنترل‌گری، به‌خصوص تو سن نوجوانی،یه زخم عمیق روی استقلال روانی و عزت نفس...
چطور به کودک یاد بدیم احساساتش رو بشناسه؟
یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هر آدم باید از بچگی یاد بگیره، اینه که بتونه احساساتش رو بشناسه و درست بیان کنه.ولی متأسفانه خیلی از بچه‌ها، مخصوصاً تو فرهنگ ما،یاد نمی‌گیرن که ناراحتی، خشم، ترس یا حتی شادی‌شون رو درست بشناسن یا درباره‌ش حرف بزنن.نتیجه‌اش؟کودکی که نمی‌تونه احساسشو بشناسه یا بگه،...
والدین بیش‌ازحد حمایت‌گر و کودکان وابسته
وقتی صحبت از پدر و مادر خوب می‌شه، خیلیا فکر می‌کنن هرچی بیشتر از بچه مراقبت کنن، براش همه‌چی رو فراهم کنن و نذارن سختی بکشه، یعنی دارن وظیفه‌شونو عالی انجام می‌دن.ولی بعضی وقتا همین «زیادی مراقبت کردن» می‌تونه به ضرر بچه تموم شه.تو این مقاله می‌خوایم درباره یه موضوع مهم حرف بزنیم:والدینی که...
تربیت کودکان بدون تحقیر
خیلی وقتا بچه‌ها کاری می‌کنن که از نظر ما اشتباهه.مثلاً یه چیزی رو می‌شکونن، تو جمع حرف بی‌ربط می‌زنن، یا با لجبازی کاری که گفتیم رو انجام نمی‌دن.تو اون لحظه، بیشتر پدر و مادرها با عصبانیت واکنش نشون می‌دن؛گاهی با داد، گاهی با مقایسه، گاهی با جمله‌هایی مثل:«بازم خراب کردی؟»،«چقدر بی‌عرضه‌ای!»یا...
تأثیر طلاق عاطفی والدین بر رفتار کودکان
وقتی درباره طلاق حرف می‌زنیم، خیلی‌ها فکر می‌کنن منظور فقط جدایی رسمی پدر و مادره.ولی یه نوع طلاق هست که شاید هیچ‌وقت روی کاغذ نیاد، ولی اثرش خیلی عمیق‌تره؛بهش می‌گن طلاق عاطفی.طلاق عاطفی یعنی پدر و مادر زیر یه سقف زندگی می‌کنن، ولی از نظر احساسی مدت‌هاست از هم جدا شدن.نه حرفی، نه مهری، نه...
نقش پدر در سلامت روان کودک دختر
وقتی اسم «پدر» میاد، خیلیا یاد قدرت و حمایت می‌افتن.اما چیزی که شاید کمتر دیده بشه، نقش پدر تو شکل‌گیری روان و احساسات دختره.خیلیا فکر می‌کنن فقط مامان‌ها تو رشد روانی بچه‌ها تأثیر دارن، اما پدرها هم یه ستون محکم برای احساس امنیت، اعتماد به نفس و شکل‌گیری هویت دختر بچه‌ها هستن.تو این مقاله...
نقش پدر در سلامت روان کودک پسر
وقتی پسر بچه‌ای، یاد می‌گیری که مرد بودن یعنی قوی بودن، گریه نکردن، ترس نداشتن، احساس نشون ندادن…ولی اون چیزی که خیلیا یادشون می‌ره اینه که پسر بودن، یعنی انسان بودن.و یه انسان سالم، به اندازه همون مرد قدرتمند خیالی، به احساس، حمایت و ارتباط عاطفی با پدرش نیاز...
تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر عزت‌نفس نوجوانان
تو دنیای امروز، دیگه نمی‌شه کسی رو پیدا کرد که گوشی به دست نباشه؛ مخصوصاً نوجوان‌ها!تلگرام، اینستاگرام، روبیکا، تیک‌تاک، واتساپ… هر روز یه اپ جدید، هر روز یه فیلتر جدید، هر روز یه چالش جدید.اما سؤال مهم اینه: این شبکه‌های اجتماعی چه بلایی سر عزت‌نفس نوجوان‌ها میاره؟بیاین با هم قشنگ بررسی...
نشانه‌های اولیه مشکلات روانی در نوجوانان که والدین باید جدی بگیرن
نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگیه. یه جور گذرگاه بین کودکی و بزرگ‌سالی.تغییرات هورمونی، ظاهری، احساسی و اجتماعی می‌ریزن رو سر یه آدم کوچیک که تازه داره خودش رو می‌شناسه.و تو این میونه، بعضی والدین هر تغییری رو پای “سن بلوغه” می‌نویسن و از کنار هشدارها راحت رد می‌شن…اما...