برخلاف تصور عمومی، استرس امتحان فقط مختص کودکان و نوجوانان نیست. بزرگسالان هم به دلایل خاص خودشون ممکنه در این مسیر دچار اضطراب بشن. امروز می‌خوایم به این موضوع بپردازیم و راهکارهایی برای کنترلش یاد بگیریم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
ارسال دیدگاه
