اعتیاد، چه به مواد مخدر، چه الکل، یا حتی اعتیادهای رفتاری مثل قمار و اینترنت، میتونه زندگی یک فرد رو از مسیر درست منحرف کنه. اعتیاد نهتنها روی فرد، بلکه روی خانواده، دوستان و حتی جامعه تأثیرات منفی میذاره. با این حال، خدمات تراپی میتونه یک راهحل مؤثر و حیاتی برای کمک به بزرگسالان در مسیر...
خیلی از آدمها فکر میکنن که بچهها و نوجوانها اتفاقات بد رو زود فراموش میکنن. اما واقعیت اینه که خاطرات و تجربههای دردناک میتونن توی ذهن و احساسات یه نوجوان باقی بمونن و روی رفتارها و زندگیش تأثیر منفی بذارن. این تجربههای سخت یا همون “تروما”، مثل یه زخم روحی عمل میکنن که اگه...
خیلی وقتا آدمها فکر میکنن که اگه یه مشکلی توی روح و روانشون باشه، خودشون باید بفهمن یا بهمرور زمان بهتر بشه. ولی واقعیت اینه که خیلی از اختلالات روانی ممکنه به چشم نیان و بهراحتی ازشون عبور کنیم. اما همین اختلالات میتونن بهمرور روی حال روحی، روابط، کار، و حتی سلامت جسمیمون تأثیر منفی...
دوران نوجوانی یه دوره پرچالش و حساسه که توش کلی احساسات متناقض، فشارهای اجتماعی و تغییرات روانی وجود داره. گاهی وقتا، این فشارها ممکنه باعث بشه که بعضی از نوجوانا به سمت مصرف مواد مخدر برن. این انتخاب، حتی اگه از روی کنجکاوی یا فرار از مشکلات باشه، میتونه به یه بحران جدی تبدیل بشه.اینجاست که...
نافرمانی تو بچهها خیلی وقتا طبیعیه و بهنوعی بخشی از رشد و تلاششون برای مستقل شدن به حساب میاد. اما وقتی این رفتارها بیش از حد میشن، میتونن به یه چالش جدی برای خانواده و خود کودک تبدیل بشن. کودکی که مدام نافرمانی میکنه یا قوانین رو نادیده میگیره، ممکنه توی مدرسه، خونه و حتی روابط اجتماعی با...
حسادت یکی از احساساتیه که همه ما، چه بزرگ و چه کوچیک، ممکنه توی زندگیمون تجربه کنیم. اما وقتی صحبت از کودکان میشه، این حس میتونه تأثیرات عمیقتری داشته باشه. حسادت کودکان به همسنهاشون، مثل حسادت به دوستاشون یا بچههایی که تو جمع خانوادگی بیشتر مورد توجه قرار میگیرن، موضوعیه که اگه بهش توجه...
حسادت توی روابط عاطفی یکی از اون احساساتیه که میتونه زندگی هر کسی رو پیچیده کنه، حتی نوجوانها. توی این سن، بچهها تازه دارن با احساسات عمیقتری مثل عشق و دلبستگی آشنا میشن و روابط عاطفیشون پر از هیجان و تغییراته. حالا اگه حسادت هم به این معجون اضافه بشه، ممکنه رابطهها رو به چالش بکشه و حتی...
طرد شدن، اون هم تو دوران بزرگسالی، میتونه یکی از تلخترین تجربههای زندگی باشه. این طرد شدن ممکنه از طرف شریک عاطفی، دوستان، همکاران یا حتی اعضای خانواده باشه. هر چقدر هم که بخوایم نشون بدیم قوی هستیم، این اتفاق میتونه حسهایی مثل شرمندگی، ناامیدی و بیارزشی رو تو وجودمون بیدار کنه. طرد شدن،...
کودکان، با همه انرژی و شادی خاصی که دارن، گاهی با موقعیتهایی روبهرو میشن که حس ارزشمندی و اعتمادبهنفسشون رو تحت تأثیر قرار میده. یکی از این موقعیتها، تجربه طرد شدن توسط دوستان یا همسالانه. طرد شدن برای یه کودک، چیزی فراتر از یه اتفاق گذراست؛ چون ممکنه حس کنه دیگه دوستداشتنی یا قابلقبول...
حسادت، یه حس کاملاً طبیعی و انسانیست که ممکنه تو هر دورهای از زندگی تجربه کنیم، حتی تو بزرگسالی. تو این سن، حسادت ممکنه خودش رو به شکلهای مختلفی نشون بده، مثلاً وقتی میبینیم همسنهامون تو کارشون موفقترن، زندگی عاشقانه بهتری دارن، یا سبک زندگیشون شبیه اون چیزیه که ما همیشه آرزوش رو داشتیم....