ترس از ترک شدن و رابطه‌های وابسته
یکی از ترس‌های پنهانی که خیلی از آدم‌ها توی رابطه تجربه می‌کنن، ترس از ترک شدنه. این ترس مثل یه سایه می‌تونه تمام لحظات رابطه رو تحت تأثیر قرار بده. خیلی وقت‌ها همین ترس باعث شکل گرفتن رابطه‌های وابسته میشه؛ رابطه‌هایی که توش آدم برای زنده موندن به حضور طرف مقابل نیاز داره و بدون اون حس بی‌ارزشی...
نوجوان درون‌گرا یا افسرده؟ چطور فرقش رو بفهمیم؟
خیلی از والدین وقتی می‌بینن نوجوانشون زیاد تنهاست، توی جمع کم حرف می‌زنه یا ترجیح می‌ده بیشتر وقتشو توی اتاقش بگذرونه، سریع نگران می‌شن که نکنه افسرده شده. اما همیشه اینطور نیست. بعضی نوجوان‌ها ذاتاً درون‌گرا هستن و تنهایی براشون لذت‌بخش‌تر از جمع‌های شلوغه. پس چطور میشه فهمید یک نوجوان فقط...
نقش حمایت عاطفی در استحکام رابطه زوجین
چرا حمایت عاطفی مهمه؟ یکی از مهم‌ترین پایه‌های یک رابطه سالم، حمایت عاطفی متقابل بین زن و شوهره. یعنی وقتی یکی از زوجین توی شرایط سخت قرار می‌گیره، اون یکی بتونه درکش کنه، شنونده باشه و پشتش بمونه. این حمایت ساده، باعث میشه...
چطور اختلافات مالی باعث سردی رابطه میشه و راهکارها
اختلافات مالی؛ دشمن خاموش زندگی مشترک خیلی وقت‌ها وقتی زوج‌ها از سردی رابطه یا فاصله عاطفی صحبت می‌کنن، دلیل اصلی رو توی چیزای سطحی می‌بینن؛ مثل بی‌توجهی یا کم شدن علاقه. اما اگه دقیق‌تر نگاه کنیم، پشت خیلی از این مشکلات، یک...
وقتی یکی از زوج‌ها دچار بحران می‌شود؛ همراهی یا فاصله؟
بحران در زندگی مشترک یعنی چی؟ زندگی همیشه رو به راه نیست. ممکنه یکی از زوج‌ها به دلایل مختلف وارد بحران بشه؛ مثل از دست دادن شغل، بیماری، مشکلات خانوادگی یا حتی بحران‌های روانی مثل افسردگی. اینجا جاییه که رابطه به چالش کشیده...
چرا گاهی احساس می‌کنیم همسرمون نمی‌فهمه‌مون؟
و چطور این فاصله رو کمتر کنیم؟یکی از جمله‌هایی که تو جلسات مشاوره خیلی شنیده میشه اینه:«احساس می‌کنم همسرم منو نمی‌فهمه.»این جمله ساده، پشتش کلی دلخوری، فاصله، سوءتفاهم و احساس تنهایی خوابیده.اما بیایم با هم بررسی کنیم که واقعاً چرا این اتفاق می‌افته و چطور می‌تونیم کاری کنیم که رابطه‌مون...
فرق عشق سالم با عشق سمی
وقتی عشق باید رشد بده، نه خفه کنهخیلی وقتا آدم‌ها تو رابطه می‌مونن، فقط چون فکر می‌کنن این «عشقه».ولی واقعیت اینه که همه رابطه‌ها عشق سالم نیستن.بعضیاشون مثل آب زلالن و باعث رشد می‌شن، بعضیاشون مثل باتلاق، که کم‌کم تو رو فرو...
نقش زبان عشق تو رابطه؛ چطور زبان همو بفهمیم؟
وقتی عشق رو به زبونی می‌گی که طرف مقابل نمی‌فهمهشاید تو برای عشقت هدیه بخری، ولی اون بیشتر از همه نیاز به وقت گذروندن با تو رو داشته باشه.شاید اون برات کارهای روزمره انجام بده، ولی تو بیشتر از همه دوست داری بهت بگه “دوستت دارم”.این یعنی شماها دو زبان عشق متفاوت...
چرا با وجود همه‌ی خوبی‌ها، رابطه‌مون خوشحال‌کننده نیست؟
وقتی همه‌چیز سر جاشه، اما یه چیزی کمه!شاید پیش خودت بگی:“همسرم آدم خوبیه، اخلاق داره، زحمت می‌کشه، خیانت نمی‌کنه، اما… خوشحال نیستم.”این اما… خودش کلی حرف توشه.بیا با هم بررسی کنیم که چرا بعضی وقتا رابطه‌مون از بیرون بی‌نقص به نظر می‌رسه، اما از درون، حس رضایت...