فرق عشق سالم با عشق سمی
وقتی عشق باید رشد بده، نه خفه کنهخیلی وقتا آدمها تو رابطه میمونن، فقط چون فکر میکنن این «عشقه».ولی واقعیت اینه که همه رابطهها عشق سالم نیستن.بعضیاشون مثل آب زلالن و باعث رشد میشن، بعضیاشون مثل باتلاق، که کمکم تو رو فرو...
نقش زبان عشق تو رابطه؛ چطور زبان همو بفهمیم؟
وقتی عشق رو به زبونی میگی که طرف مقابل نمیفهمهشاید تو برای عشقت هدیه بخری، ولی اون بیشتر از همه نیاز به وقت گذروندن با تو رو داشته باشه.شاید اون برات کارهای روزمره انجام بده، ولی تو بیشتر از همه دوست داری بهت بگه “دوستت دارم”.این یعنی شماها دو زبان عشق متفاوت...
چرا با وجود همهی خوبیها، رابطهمون خوشحالکننده نیست؟
وقتی همهچیز سر جاشه، اما یه چیزی کمه!شاید پیش خودت بگی:“همسرم آدم خوبیه، اخلاق داره، زحمت میکشه، خیانت نمیکنه، اما… خوشحال نیستم.”این اما… خودش کلی حرف توشه.بیا با هم بررسی کنیم که چرا بعضی وقتا رابطهمون از بیرون بینقص به نظر میرسه، اما از درون، حس رضایت...
چرا گاهی با هم حرف میزنیم، ولی همدیگه رو نمیفهمیم؟
وقتی گفتوگو داریم، اما ارتباط نداریم!شاید با خودت فکر کنی:“ما باهم حرف میزنیم که!”ولی ته دلت میدونی این حرف زدنها خیلی وقتها بینتیجهست…نه چیزی حل میشه، نه حس نزدیکی ایجاد میشه.بیایم باهم بررسی کنیم که چرا گفتوگوها تو بعضی رابطهها فقط به ظاهر وجود دارن، اما واقعاً کسی حرف...
چطور با همسری که اهل گفتوگو نیست کنار بیایم؟
وقتی سکوت، جاشو به ارتباط میدهتو پر از حرفی. دغدغه داری، ناراحتی، حتی خوشحالیهایی که میخوای شریکش بشی.ولی طرف مقابلت…یا ساکتهیا فراری از حرفزدنیا اصلاً نمیدونه چرا باید درباره احساساتش صحبت کنه.این وضعیت میتونه اذیتکننده باشه. چون گفتوگو، پایهی هر رابطهی سالمیه.ولی وقتی یکی اهلش نیست،...
رابطههایی که همیشه یه نفر داره تلاش میکنه
وقتی تعادل توی رابطه از بین میره…شاید برات آشنا باشه:تو همیشه برنامه میریزی، تو همیشه پیام میدی، تو همیشه آشتی میکنی، تو همیشه نگران آیندهی رابطهای…اما طرف مقابل؟بیتفاوت، بیتلاش، یا شاید فقط منتظره ببینه تو کی دوباره قدم برمیداری.اینجور رابطهها فرسایشیان. بیرحمانه خستهت...
وقتی بحثها به دعوای بیپایان تبدیل میشن
چطور از چرخهی دعواهای تکراری نجات پیدا کنیم؟ بعضی زوجها، هر بار که بحث میکنن، یه دعوای آشنا و تکراری پیش میاد.موضوعها شاید عوض بشه، ولی مدل بحث همیشه همونه:یکی ناراحت میشه، یکی دفاعی میشه، صداها بالا میره، در نهایت...
وقتی کودک خودش رو با بقیه مقایسه میکنه؛ چطور اعتمادبهنفسش آسیب میبینه؟
گاهی بچهمون رو میبینیم که با ناراحتی میگه:“مامان چرا من مثل اون بچه باهوش نیستم؟”یا“من مثل دوستم خوشگل نیستم… همه بیشتر دوستش دارن.”و اون لحظه، دلمون میلرزه. چون میفهمیم یه چیزایی تو دل بچهمون داره خراب میشه.مقایسه کردن خودش با بقیه، یکی از رایجترین و در عین...
وقتی عشق هست، ولی احساس نزدیکی نه
چرا گاهی توی رابطه حس تنهایی میکنیم؟ شاید برات آشنا باشه:کنار همسرتی، ولی حس میکنی یه چیزی بینتون کمه.عاشقشی، ولی حرفایی تو دلت هست که نمیتونی بهش بگی.با هم زندگی میکنین، ولی انگار فاصلهای نامرئی بینتونه.بیایم باهم...