وقتی بچهایم، فکر میکنیم دنیا یه جای امنه. ولی همیشه هم اینطور نیست.گاهی یه اتفاق تلخ، یه دعوای شدید، یا حتی یه بیتوجهی طولانیمدت از طرف پدر و مادر، میتونه توی ذهن یه کودک یه زخمی بذاره که سالها بعد، هنوز دردش رو حس کنه.به این زخمهای روانی میگن «ترومای کودکی»؛ یعنی آسیبهایی که توی...
کودکی باید پر از بازی، خنده و خیالپردازی باشه. اما برای بعضی بچهها، دنیا پر از نگرانیه؛نگرانی درباره مدرسه، دلدرد مامان، تاخیر بابا، خراب شدن یه اسباببازی یا حتی یه سؤال ساده تو کلاس.اگه بچهات مدام نگرانه، دلشوره داره، راحت نمیخوابه یا زیاد شکایت جسمی داره بدون دلیل پزشکی، ممکنه پای اختلال...
وقتی بچهمون یه اتفاق خیلی بد رو تجربه میکنه…بچهها هم گاهی تجربههای ترسناک و سختی دارن؛ مثل تصادف، زلزله، مرگ یکی از عزیزاشون، یا حتی آزار جسمی و روحی.خیلی وقتا فکر میکنیم چون بچهان، زود فراموش میکنن.ولی واقعیت اینه که اون اتفاق بد، ممکنه تا مدتها ته دل بچه بمونه و اذیتش کنه.اینجاست...
نوجوانی دورهای حساس و پر از تغییراته، اما وقتی یک اتفاق آسیبزا (تروماتیک) مثل تصادف، زلزله، آزار جسمی یا روحی، مرگ عزیزان، خشونت، یا هر حادثهی تکاندهندهای در این دوران رخ بده، میتونه تأثیرات عمیقی روی روان نوجوان داشته باشه. اضطراب پس از سانحه (PTSD) نوعی واکنش روانی شدیده که در اثر این...
نوجوانی یکی از مهمترین دورههای رشد فردیه که طی اون، نوجوانها سعی میکنن خودشون رو بشناسن، باورهاشون رو مشخص کنن و مسیر زندگیشون رو پیدا کنن. یکی از مهمترین بخشهای هویتیابی در این دوران، شناخت هویت جنسی و درک مسائل مرتبط با جنسیت و روابط عاطفی است.مسائل جنسی و هویت جنسی برای خیلی از...
احساس امنیت یکی از پایههای اساسی رشد روانی سالم در کودکان محسوب میشه. وقتی یه کودک حس امنیت داشته باشه، میتونه بهراحتی دنیا رو کشف کنه، با خیال راحت احساساتش رو بیان کنه و روابط سالمی با دیگران بسازه. اما وقتی کودک احساس ناامنی میکنه، دنیای اطرافش تبدیل به جایی نامطمئن و ترسناک میشه. این...
اختلال طیف اوتیسم (ASD) فقط به کودکان و نوجوانان محدود نمیشه؛ بزرگسالان مبتلا به اوتیسم هم با چالشهای خاص خودشون مواجه هستن و خیلی از اونها ممکنه بدون حمایت و درمان مناسب، در زمینههای اجتماعی، شغلی و احساسی دچار مشکل بشن. برخلاف تصور عمومی، اوتیسم در بزرگسالی از بین نمیره، بلکه افراد باید...
ازدواج همیشه همون چیزی نیست که توی فیلمها و قصهها تعریف میشه. خیلی از آدمها بعد از ازدواج بهجای حس خوشبختی و آرامش، یه چیز دیگه رو تجربه میکنن: افسردگی. این مسئله خیلی شایعتر از چیزیه که فکرش رو میکنیم، ولی چون کمتر دربارهش صحبت میشه، خیلی از افراد نمیدونن که احساساتشون طبیعیه و قابل...
نوجوانی برای هر فردی یه دوره حساس و پرچالش محسوب میشه، اما برای نوجوانان مبتلا به اوتیسم این مرحله میتونه حتی پیچیدهتر باشه. در این سن، فشارهای اجتماعی، تغییرات هورمونی، انتظارات تحصیلی و نیاز به استقلال بیشتر میشن، در حالی که بسیاری از نوجوانان اوتیستیک هنوز در حال یادگیری نحوه برقراری...
از دست دادن یه عزیز، تجربهای سخت و دردناکه که هیچکس دوست نداره باهاش روبهرو بشه. حالا تصور کن این اتفاق برای یه نوجوان بیفته، اون هم در سنی که هنوز درک کاملی از احساسات پیچیده و مدیریت اونها نداره. سوگ، فقط یه غم ساده نیست؛ یه فرآیند عاطفی و روانیه که روی تمام جنبههای زندگی تأثیر میذاره و...