مدیریت حسادت نسبت به دوستان همسر
اگه تا حالا پیش اومده که همسرت با دوستاش وقت بگذرونه و تو حس کنی نادیده گرفته شدی،یا یه حسی ته دلت بگه «چرا انقدر با اونا خوش میگذره ولی با من نه؟»،بدون که تنها نیستی.حسادت نسبت به دوستان همسر، یه موضوع رایجه که اگه بهش درست رسیدگی نشه، میتونه رابطه رو فرسوده کنه.تو این مقاله، با هم بررسی...
والدین بیشازحد حمایتگر و کودکان وابسته
وقتی صحبت از پدر و مادر خوب میشه، خیلیا فکر میکنن هرچی بیشتر از بچه مراقبت کنن، براش همهچی رو فراهم کنن و نذارن سختی بکشه، یعنی دارن وظیفهشونو عالی انجام میدن.ولی بعضی وقتا همین «زیادی مراقبت کردن» میتونه به ضرر بچه تموم شه.تو این مقاله میخوایم درباره یه موضوع مهم حرف بزنیم:والدینی که...
نشانههای اولیه فرسودگی رابطه عاطفی و راهکارهای درمانی
وقتی دو نفر وارد یه رابطه میشن، پر از شوق و هیجانن. هر روز پر از حرف، خنده و برنامهریزی برای آیندهست. اما کمکم ممکنه همون رابطهای که یه روزی پناه بود، بشه یه فضای سرد و خستهکننده. اینجاست که میگیم رابطه دچار «فرسودگی عاطفی» شده.فرسودگی رابطه یکی از اون چیزهایییه که خیلی بیصدا اتفاق...
تربیت کودکان بدون تحقیر
خیلی وقتا بچهها کاری میکنن که از نظر ما اشتباهه.مثلاً یه چیزی رو میشکونن، تو جمع حرف بیربط میزنن، یا با لجبازی کاری که گفتیم رو انجام نمیدن.تو اون لحظه، بیشتر پدر و مادرها با عصبانیت واکنش نشون میدن؛گاهی با داد، گاهی با مقایسه، گاهی با جملههایی مثل:«بازم خراب کردی؟»،«چقدر بیعرضهای!»یا...
تأثیر زبان بدن در تعمیق ارتباط بین زوجها
خیلی وقتا فکر میکنیم اگه بلد باشیم خوب حرف بزنیم، یعنی تو رابطه موفقیم.ولی واقعیت اینه که بزرگترین بخش ارتباط، اصلاً کلامی نیست!چیزی که تو نمیگی، ولی با حالت بدن، نگاهت، حالت دستهات، و لحن صدات منتقل میکنی،همون چیزیه که طرف مقابل بیشتر از هر حرفی باورش میکنه.به این میگن زبان بدن.تو این...
تأثیر طلاق عاطفی والدین بر رفتار کودکان
وقتی درباره طلاق حرف میزنیم، خیلیها فکر میکنن منظور فقط جدایی رسمی پدر و مادره.ولی یه نوع طلاق هست که شاید هیچوقت روی کاغذ نیاد، ولی اثرش خیلی عمیقتره؛بهش میگن طلاق عاطفی.طلاق عاطفی یعنی پدر و مادر زیر یه سقف زندگی میکنن، ولی از نظر احساسی مدتهاست از هم جدا شدن.نه حرفی، نه مهری، نه...
زوجهایی که همدیگه رو قطع میکنن؛ چطور شنیدن رو تمرین کنیم؟
یکی از عادتهایی که خیلی آروم ولی خیلی خطرناک وارد رابطه میشه، قطع کردن حرف طرف مقابله.شاید فکر کنیم یه چیز کوچیکه، ولی وقتی تبدیل به عادت بشه، خیلی راحت صمیمیت، درک متقابل و امنیت رابطه رو میسوزونه.تو این مقاله میخوایم بفهمیم چرا بعضی از ما وسط حرف همدیگه میپریم، این کار چه آسیبی به رابطه...
نقش پدر در سلامت روان کودک دختر
وقتی اسم «پدر» میاد، خیلیا یاد قدرت و حمایت میافتن.اما چیزی که شاید کمتر دیده بشه، نقش پدر تو شکلگیری روان و احساسات دختره.خیلیا فکر میکنن فقط مامانها تو رشد روانی بچهها تأثیر دارن، اما پدرها هم یه ستون محکم برای احساس امنیت، اعتماد به نفس و شکلگیری هویت دختر بچهها هستن.تو این مقاله...
نقش پدر در سلامت روان کودک پسر
وقتی پسر بچهای، یاد میگیری که مرد بودن یعنی قوی بودن، گریه نکردن، ترس نداشتن، احساس نشون ندادن…ولی اون چیزی که خیلیا یادشون میره اینه که پسر بودن، یعنی انسان بودن.و یه انسان سالم، به اندازه همون مرد قدرتمند خیالی، به احساس، حمایت و ارتباط عاطفی با پدرش نیاز...